[내돈내산] 떠먹는 토핑 요구르트 비요뜨 & 토핑

 

 

안녕하세요, 여러분.

락토 베지테리안 다야입니다.

 

오늘도 채식주의자가 먹을 수 있는 간식 포스팅입니다^^!

 

저는 락토 베지테리안이라 유제품은 먹을 수 있습니다.

그래서 우유나 치즈, 요거트 등을 종종 먹곤 합니다.

 

오늘은 떠먹는 요거트 중 2가지를 가져와 봤습니다!

먼저 서울우유 제품인 비요뜨입니다!

비요뜨는 뭐, 너무 유명하죠.

저는 이 제품은 채식이 아닌 줄 알았는데, 재료를 보니까 깔끔하더라고요!

우유, 대두, 밀이 함유되어 있습니다.

유제품에 민감한 분들이나 비건인 분들은 못 먹습니다~

요로콤 꺾어 부어 먹으면 됩니다.

초코링이 맛있네요:-)

 

요거트는 어떤 것과도 잘 어울립니다.

과일도 어울리고, 과자나 오곡 제품도 어울리고.

심지어 샐러드와도 어울리니까요.

 

오늘 오전에 먹었는데, 아점 먹는 저에게는 아침 간식으로 요긴합니다.

맛도 있구요^^

 

비요뜨 7개(초코팝1＋크리스피1＋초코링1＋크런치볼1＋쿠앤크1＋후루트링1＋그래놀라1) 냉장무

 

비요뜨 제품은 다양한데 모두 먹을 수 있는 것은 아니에요.

원재료명 확인하고 드셔야 합니다!

 

 

다음은 요플레 토핑입니다!

토핑이에요! 마트에서 2가지 종류를 봤는데 유통기한 때문에 다크초코만 구입했어요.

영양정보와 원재료명입니다. 이미지 확인해주세요~

우유와 대두, 밀이 함유되어 있습니다!

165kcal....! 비요뜨와 비교할 때 낮긴 하지만.... 간식으로 먹기에는 좀 헤비 합니다.

먹을 땐 전혀 헤비 하지 않는데.... 끙

비요뜨처럼 토핑도 부어서 먹으면 됩니다.

둘 다 맛은 비슷하고, 토핑으로 어떤 것이 들어가느냐가 관건인 것 같습니다.

요플레 토핑 다크초코

 

락토, 즉 유제품까지 먹을 수 있는 채식주의자는 먹을 수 있는 간식이면서

요거트는 유산균이 풍부하고, 간식으로 알맞은 것 같습니다^^

 

맛있는 간식하세요!

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