우유 대신 아몬드 브리즈 시리즈 - 초콜릿, 식이섬유, 프로틴

안녕하세요, 다야입니다.

 

저는 우유 및 유제품을 먹는 락토 베지테리안입니다.

하지만 유당불내증이 있어서 우유를 잘 마시지는 못해요.

그나마 판매되는 제품 중에서는 파스퇴르 제품을 선호하지만

이제는 비건의 길로 걸어가 볼까 싶어서 ㅋㅋㅋ

우유를 대신할 수 있는 제품을 찾고 있습니다.

 

유명하지요?

아몬드 브리즈!

 

채식을 하기 전에도 먹어본 적이 있는 제품입니다.

그때는 스위트와 언스위트 이렇게 2종류만 봤었는데

(개인적으로 스위트가 좋아요<<<)

 

식이섬유, 초콜릿, 프로틴 종류가 더 있어서 구입했습니다.

먼저, 초콜릿 아몬드 브리즈.

저는 초코 우유, 딸기 우유, 바나나우유를 정말 좋아해요.

 

하지만 비건 제품 중에서는 맛을 떠나서 제품 자체를 찾는 게 어렵습니다.

딸기 두유, 바나나 두유 등 얼마나 많이 검색해봤는지 모르겠습니다.

그중 하나가 아몬드 브리즈 제품의 초콜릿 맛입니다.

원재료명 및 함량과 영양 정보는 사진을 참고해주세요^^

초콜릿 아몬드 브리즈는 190ml에 100kcal입니다.

 

아몬드 브리즈 제품 중에서는 칼로리가 제일 높은 것으로 알고 있어요.

제가 좋아하는 초코에몽이 180ml에 175kcal니까 상대적으로 낮은 편입니다.

두 번째는, 아몬드 브리즈 프로틴.

채식을 시작하면서 가장 신경을 많이 쓰고 있는 부분이

단백질, 프로틴입니다.

 

고기에서 얻었던 단백질을 채소로 보충해줘야 하기 때문에

한 때는 보충제도 먹었었는데, 채소를 골고루 먹으면 단백질은 충분히 채울 수 있어서

요즘은 따로 챙겨 먹지는 않고 있어요.

아몬드 브리즈 프로틴은 190ml에 65kcal로

단백질이 4.2g 포함되어 있습니다.

 

식물성 단백질로 채식/비건인에게는 영양을 채우는데 도움이 되겠네요.

아몬드 브리즈 자체가 담백하고 고소한 맛이 있는데, 프로틴.. 뭔가 예상이 되는 맛입니다 ㅋㅋㅋ

먹고 나서 후기 남길게요.

마지막으로 아몬드 브리즈 식이섬유입니다.

하루 부족분을 충족시켜준다고 하네요.

 

아눌린과 치커리추출물로는 영양제로도 나온 제품도 볼 수 있습니다.

식이섬유는 특히 대장 건강에 좋지요:-)

원재료명과 영양정보는 사진을 확인해주세요.

 

190ml에 60kcal로 세 제품 중 가장 칼로리가 낮습니다.

칼로리는 마음에 들지만 맛이 어떨지는 모르겠네요.

이것도 먹어보고 후기 남기겠습니다:-)

 

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내돈내산 리얼 후기

아몬드 브리즈 초콜릿 맛.

 

진한 초코우유보다는 덜하지만 충분히 대체할 수 있는 맛입니다.

가볍고 깔끔하고, 단 맛이 적당해서 좋네요.

 

혹시나 싶어서 한 번 맛보고 묶음으로 구입할 생각이었는데,

이건 묶음으로 구입하고, 초코 우유 마시고 싶을 때마다 마셔도 좋을 것 같습니다.

 

바나나맛도 맛보고 싶네요.

딸기맛도 출시하면 좋겠는데...

아몬드 브리즈 프로틴

 

담백합니다. 우유와 두유 사이인데,

가볍지 않고 진한 담백한 맛이에요.

약간 단맛 들어가면 뿅 갈 것 같은 ㅋㅋㅋ 맛입니다.

 

개인적으로 식사 대용은 안되는 것 같지만

간식으로는 부족함이 없습니다.

 

달달하지는 않으니 단맛 찾으시는 분은 스위트나 초코 추천드리고요,

달달하지 않은 담백한 제품 찾으신다면 프로틴 추천합니다.

고소하고 담백해서 맛있네요.

 

이제 마지막 식이섬유만 남았는데

이것도 마셔보고 후기 이어서 작성할게요 :-)