[호주워킹홀리데이] 0322 호주 워홀 17일차 영양제 구입

 

안녕하세요, 다야입니다.

오늘 쇼핑은 바로 영양제!입니다.

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코로나 바이러스 때문에 면역력에 좋은 제품을 찾기도 하고

저는 채식을 하면서 영양 섭취가 힘들어서 보조제를 찾고 있었어요.

사실 채식 전에도 자취할 때 영양 부족..... ㅎ......... 21세기에 네, 영양 부족이 바로 접니다.

그래서 본가로 돌아와서 잘 챙겨 먹고 영양제도 먹으면서 회복을 했더랬죠.

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근데 여기 와서 자취하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

불균형 오기 전에 미리 선수쳤습니다. (뿌듯)

 

 

첫 번째 영양제는 '스위스 오가닉 스피룰리나'입니다.

Swisse Organic Spirulina

 

 

스피룰리나는 지구상에서 가장 오래된 해조류로

소화 흡수율이 95%나 된다고 합니다.

전 세계 슈퍼 푸드로도 인정이 되고 있는 스피룰리나는 효과와 효능도 다양합니다.

 

 

스피룰리나에 있는 피코시아닌 성분은 면역기능의 세포 생성에 도움을 줍니다.

그래서 면역력 증강에 도움이 돼서, 요즘 같은 시대에 좋은 제품입니다.

또한 콜레스테롤은 낮춰주고, 체내 독소 배출에도 도움이 된다고 합니다.

항산화 기능으로 피부 건강에도 좋습니다.

비타민과 미네랄이 풍부하고, 단백질 함량이 높아서 다이어스에도 효과적이라고 하네요.

비타민 B가 있어 스트레스 해소에도 도움을 주고

당뇨병, 빈혈, 위염, 위궤양 등 각종 질환 예방에도 좋다고 합니다.

 

 

복용 방법은 어른은 하루에 6알 먹으라고 나와 있습니다.

한 번에 2알씩 하루 3번 먹어도 된다고 하는데

처음 복용하니까 저는 하루에 2-4알로 먼저 시작하려고요.

 

 

통은 큰데 100알이 이것뿐..?

진짜 통 여는데 너무 허무했어요 ㅋㅋㅋ

저 사기당한 건가요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

색은 초록 초록합니다.

보기만 해도 건강해지는 비주얼이네요.

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제가 위가 약하고 2년 전부터 위경련으로 고생하고 있어서

위를 토닥여줄 수 있는 이런 제품 너무 좋습니다/ㅅ/

 

 

저는 밥 먹기 전에 2알을 먹었습니다.

잘 챙겨 먹어서 아프지 않게 잘 살아야지요.

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쇼핑센터에 있던 드러그 스토어에서 16.99불에 구입했습니다.

 

 

두 번째는 '블랙모어스 이뮨 리커버리'입니다.

'Blackmores Immune Recovery'

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원래는 비타민 C 제품을 구입하고 싶었는데 품절이었고

직원분께서 이 제품을 추천해 주셔서 구입했어요.

 

 

비타민 C는 면역 기능을 지원하는 데 도움을 줍니다.

피로를 푸는데도 도움을 주고, 회복하는데 효과적인 제품입니다.

 

 

블랙모어스는 호주 영양제 브랜드 중에서도 유명하답니다.

그래서 일반 마트에서도 쉽게 볼 수 있는 제품이기도 해요.

물론 제가 구입한 제품은 제가 갔던 울월스와 콜스에는 없었습니다 ㅠ

하루에 1알 먹으라고 해서 밥을 먹은 후에 먹었습니다.

비타민 C라서 빈속에는 위가 자극될 것 같아서요:)

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같은 드러그 스토어에서 24.99불에 구입했습니다.

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나이도 나이인지라 건강 생각하면서 이렇게 챙겨 먹게 되네요..

20살의 저라면 상상도 못하던 일인데.. 쩝..../

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그나마 영양제가 좋기로 유명한 호주에서 구입하니 저렴하기도 하고

구입하기도 쉬워서 그건 다행입니다!

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